 |
| Чай. |
После взрыва в Хиросиме медиками был отмечен следующий факт:
состояние пострадавших, которые выпивали по 1,5 л свежего зеленого чая каждый день, резко улучшилось.
Во‑первых, чай, особенно крепкий, не следует употреблять беременным женщинам.
Содержащийся в нем кофеин может негативно повлиять на развитие плода.
Исследования показали, что в 5 чашках крепкого чая, выпитого в течение дня, содержится такое количество кофеина, которое может стать причиной недостаточного веса у младенца.
Людям, страдающим такими заболеваниями, как атеросклероз и гипертония, не рекомендуется пить крепкий чай, а в период обострения необходимо отказаться от него вообще, поскольку содержащиеся в напитке кофеин и теофиллин возбуждают центральную нервную систему.
Если человек имеет склонность к бессоннице, ему не следует пить чай после 6 часов вечера.
Чай ни в коем случае нельзя пить больным с высокой температурой.
Теофиллин только ухудшит ситуацию.
Вот еще правила употребления чая.
1. Нельзя пить чай на пустой желудок.
Это может негативно сказаться на желудке и селезенке.
2. Нельзя пить очень горячий чай, поскольку нежные ткани горла, пищевода и желудка не любят высоких температур.
3. Не следует также пить очень холодный чай.
Он не только не поднимает тонус, но и снижает его.
4. Медики не рекомендуют пить очень много чая.
Вполне достаточно 5–6 чашек в течение дня.
5. Не пейте очень крепкий чай, особенно на ночь.
В нем содержится большое количество теина и кофеина, которые могут вызвать бессонницу и головные боли.
6. Не пейте чай до или сразу после еды.
Между чаем и приемом пищи рекомендуется делать перерыв в 20–30 минут.
7. Не рекомендуется запивать чаем лекарства, поскольку он разрушает их.
8. Не стоит также пить перестоявшийся чай.
Если напиток заваривать более 30 минут, в нем начинается процесс окисления и распада полезных веществ и витаминов.
Источник: книга "Чай - великий целитель", Нина Александровна Теленкова.
Другие статьи по теме:
Вкусный доктор шоколад.
Помидор - источник здоровья.
Баклажан - продукт здоровья и похудения.
Продукт здоровья - кислая капуста.
Полезные вещества - витамины.
Сообщения
Спасибо за информацию, возьму на заметку.
ОтветитьУдалитьЧай очень вкусный и полезный напиток, главное им не злоупотреблять и правильно заваривать.
ОтветитьУдалитьИнтересная информация, спасибо за советы.
ОтветитьУдалитьЕще чай является источником укрепления костей
ОтветитьУдалитьПравильная заварка чая сильно влияет на его вкус. Однако не могу согласиться с вредным воздействием чая. Только лишь с его окраской зубов.
ОтветитьУдалитьВпервые узнаю столько подробностей о потребелния чая, хотя сам и любитель, но согласен с ведичискими лекторами(Торсунов, Гадецкий), которые утверждают , что чай истощает энергозаппсы организма.По возможности лучше заменить на травянной
ОтветитьУдалитьПоследнее время перешёл на зелёный чай и фиточаи на травах
ОтветитьУдалитьНе знал, что чай не нужно пить при высокой температуре. спасибо за информацию - возьму на заметку.
ОтветитьУдалитьЯ например черному чаю предпочитаю чай зеленый, и если Вы хотите похудеть то пейте его обязательно без сахара. Если Вы хотите, чтобы зеленый чай оказывал максимальный эффект его нужно правильно заваривать. Лучше всего это делать в фарфоровой посуде. Зеленый чай нельзя заливать кипятком, так он теряет все полезные свойства, и ухудшается его вкус. Заливайте чай горячей водой не более 80 градусов, и накрывайте тарелочкой.
ОтветитьУдалить